harryblackの記事一覧

福井のお店

自社農園で安心安全の食材を使う和食料理のお店を訪ねてみた

知人に紹介されて気になったので、福井工大近く、福井市光陽にある、豆狸(まめだ)さんにお邪魔してきました。今回、訪れた時間が14時半と遅めのランチでした。大将も一息つける時間帯だったようで、詳しくお話をすることができました。こんにちは。今日は、ランチのついでで申し訳ないです

ノウハウ

パソコンの処分・廃棄が無料とは!

事務所移転を検討しており、過去にネットショップをしていた関係で、その当時のパソコンの処分先を探していたところ、いまって、無料で引き取りしてくれる業者があるようでまとめてみました。記憶が確かなら、以前は、何らかの費用がかかった気がしています。便利な世の中になったものです。

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体重が減らなくなったら・・・

ゆるーいダイエット実行中ですが、やはり、わたしの場合は、食後のお菓子をやめただけで、お腹周りがすっきりしてきました。元々、朝は食べてなかったので、昼と夜の食事をすこーし気を付ける程度だったのですが、1か月を過ぎたころから、体重の減り具合がストップしてしまいました。それでも

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プロテインの選び方

ダイエットをするときに、プロテインを毎日飲むと良いと言われています。しかし、なぜ、プロテインが必要なのか?まぁ、なんとなくお分かりかもしれませんが、普段の食事でタンパク質を必要十分に摂取することが難しいということなんですよね。ちなみに、厚生労働省が発表している「日

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ダイエットの知識を得るには

パーソナルトレーナーにアドバイスを受けながらダイエット中ですが、約1か月ほど経ちました。結論から言いますと、・体重:3キロ減・体脂肪:2%減という結果でした。何をしていたのかをまとめますと、・間食(お菓子)をやめた・炭水化物(ごはん)を少し減らした。パンは

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ダイエットしようと思った理由

見た目は普通なのもあり、ダイエットを真剣にしようと思ったことは、過去、記憶にありません。が、今回ダイエットしようと思ったのには理由があります。それは、精密な体組成計で体重測定をしたところ、なんと・・・身長177センチに対して、体重78キロ、体脂肪率28.6%と、完

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ダイエット始めました

仕事柄、体をあまり動かすこともなく、お酒・お菓子好きなわたし。飲み会も頻繁にあり、夕食を食べながら飲み、一息ついてから、飲みながら柿の種を食べるのが日課でした。食べ放題のお店も大好き。とにかく食欲旺盛な中年です。その結果、スマートだったお腹も、見違えるような大きさに