健康法:ブラッシング

朝起きて、まず、することは何でしょうか?

1.トイレ へ行きますね。
2.顔 洗いますね。
3.口 うがいしますね。

多少の順番やほかのことをすることはあるでしょうが、
だいたいがこの手順でその後、朝食を食べるという方が
多いのではないでしょうか。

私の場合は、うがいもしますが、口のブラッシング(歯磨き)も
追加します。

ブラッシング(歯磨き)は、食事のあとにしている
方が大多数と思いますが、起きた後の口の中は、
きれいでないらしく、食事の前こそ、ブラッシング(歯磨き)が
必要であるということを聞きました。

元々、人間の平均寿命が飛躍的に伸びたのは、
歯の手入れをしてからである。という論文などもあるらしく、
私はたしかにその通りだなということで、
日々、朝起きた後に、ブラッシング(歯磨き)を
しているわけです。

できれば、朝昼晩、ブラッシング(歯磨き)をすれば、
口に中はきれいになるので、なんでもないときでも
軽くブラッシング(歯磨き)を心がけようと思っています。




~福井の情報をとことん発信~
福井の情報からインターネット情報まで完全網羅!

宇城です。大好評の片町や福井駅前の飲食店情報から、超まじめにビジネスを語る内容まで、ビジネスをされている方から密かに人気の情報を公開しています。
最新のジョブ理論やマーケティング4.0など、LINE@だけで配信している内容もあるので、お気軽にどうぞ。



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUTこの記事をかいた人

ホームページ制作、リスティング広告運用、SEO対策、サーバ管理、オウンドメディア作成など、なんでも出来る何でも屋さんです。また、物販も実際に自分で運営している。楽天サイト運営、ヤフーショッピングサイト運営、DeNAショッピング運営、Amazon運営など、Webに関する販売、運営、ノウハウは常に最新のものを取り入れている。